Akibatnya, sel menjadi rusak, mati, atau bermutasi. Peristiwa itu menjadi salah satu penyebab berbagai penyakit degeneratif seperti kanker dan penuaan sel. Pada sel kulit, misalnya, radikal bebas akan merusak senyawa lemak pada membran sel. Lalu, kulit kehilangan ketegangannya (rigor) dan muncullah keriput.
Sumber-Sumber Pemicu Radikal Bebas
Sumber pemicu radikal bebas ada yang bersifat internal yaitu dari diri kita sendiri dan juga ada yang bersifat eksternal dari luar diri kita sendiri.
Penyebab radikal bebas secara internal:
- Metabolisme normal
- Stress, depresi dan cemas
- Radang dan luka
- Kelelahan dan Kerja berlebihan
- Olah raga berlebihan
Penyebab radikal bebas secara eksternal
- Polusi
- Obat-obatan
- Sinar UV
- Sinar X
- Kemoterapi/Rontgen
- Pestisida/Herbisida
- Insektisida
- Food additive
- Virus dan bakteri
Agar radikal bebas tidak merajalela, tubuh dengan sendirinya spontan memproduksi zat antioksidannya. Antioksidan yang diproduksi dari dalam tubuh (endogen) berupa tiga enzim yaitu, superoksida dismutase (SOD), glutation peroksidase (GSH Px), katalase, di sebut juga anti oksidan berat molekul tinggi. dan yang paling berperan adalah enzim SOD.
Ketiga enzim dan senyawa glutation itu bekerja menetralkan radikal bebas. Pekerjaannya itu dibantu oleh asupan antioksidan dari luar (eksogen) yang berasal dari bahan makanan. Misalnya, vitamin E, C, betakaroten dan senyawa flavonoid yang diperoleh dari tumbuhan.
Selama asupan makanan cukup baik dan menjauhi pola hidup tak sehat, suplemen makanan seperti multivitamin sama sekali tidak dibutuhkan. Tetapi itu hampir tidak mungkin untuk kita hidup di kota-kota besar yang penuh dengan polusi, tingkat stress yang tinggi dan kerja yang terlalu berlebihan.
Radikal bebas yang menyerang kita semakin banyak sedangkan kemampuan enzim SOD dalam tubuh kita semakin menurun seiring dengan bertambahnya usia, untuk itu Niwana SOD membantu anda dalam menghadapi si radikal bebas.
Sumber: wikipedia, kk indonesia, kompas
No comments:
Post a Comment